Na minha contínua saga de emagrecer uns kilos (as minhas poucas células cinzentas ainda não perceberam que chocolates e croissants não são fruta nem legumes), entrei há uns meses para um ginásio, com treinos personalizados e excelente ambiente.
Mas como o que é bom não dura eternamente, a porra do ginásio fechou !!
Lá andei eu feita doida a tentar encontrar uma alternativa em conta (que me deixasse dinheiro para pagar a renda e não me deixasse só a pão e água), perto da Avenida da Liberdade....resumindo, a needle in a haystack !!!
Ainda pensei comprar uma passadeira cá para casa...mas facilmente percebi que iria ser mais um mono...a acrescentar aos que já cá habitam!
E hoje fez-se-me luz !!! Um ginásio a 5 minutos do escritório e de casa...baratucho...sem horários !!! O Ginásio Clube Português (não, não fui paga para fazer publicidade). Acresce que estava com uma promoção do catano !!! Era o destino...
O problema é escolher que aulas frequentar! E isto é indicativo de que estou a ficar velha...só leio siglas e não percebo o que são....GAP, TRX ??? Ainda há aulas de boxe, esgrima, capoeira...vou experimentar tudo e mais alguma coisa e com alguma sorte (leia-se, deixar de comer croissants durante todo o santo dia) pode ser que perca os meus 5 kilos e fique com os abdominais six pack e um rabiosque à maneira !!!
Lá vou eu !!!
lol.
ResponderEliminarGAP, quer dizer glúteos e pernas, e deixa tudo duro como um raio.
TRX não sei o que é, nunca fiz.
a minha onda é mesmo máquinas, pilates body vive, body balance, e dança.
experimenta fazer pilates, é calmo, muito bom, mas é dificil como tudo e exige uma concentração de todo o tamanho, ficas mais longa, lol.
bjo Patrícia
Obrigada Patrícia!!
ResponderEliminarHoje vou começar com uns exercícios light...
Bjos
fazes bem, eu estive 2 meses para, por questões de saude, e quando voltei, as duas primeiras semanas, andava a arrastar-me.
ResponderEliminaragora já estou habituada. (quando parei fazia uma média de 5 dias por semana de exercicio.)
vais ver que tomando o gosto, não consegues parar, eu tornei-me viciada.
bjo e boa sorte.